В рамках мероприятия осужденные познакомились с классическим вариантом этой древней практики удержанием статических поз.

Цель мероприятия – познакомить осужденных с философией и психологией йоги, физическими упражнениями, которые можно потом выполнять самостоятельно.

- Занятия йогой улучшают физическое состояние, повышает стрессоустойчивость, помогает в адаптации к жизни после освобождения из мест лишения свободы, – отметила начальник отряда отдела по воспитательной работе с осужденными колонии-поселения №10 Анна Ананьева.

Пресс-служба УФСИН России по Ивановской области